민들레 산야초 담그기 #효소효능#민들레효능#민들레#건강#효소담기 안녕하세요. 오늘은 봄에 나오는 약초 민들레 효소담기를 알아볼께요. 민들레는 여러해살이 풀로써 4~5월에 개화를 하죠. 잎이나 줄기를 자르면 흰 즙액이 나오구요. 채취는 봄부터 여름 사이에 꽃이 피기전이나 핀후에 뿌리까지 뽑아서 흙을 깨끗하게 털어내고 물에 잘 씻어 햇빚에 말려줍니다. 물론, 오염되지않는 곳에서 채취를 해야겠죠 또 이른 봄에 나오는 어린잎은 국이나 나물로 무쳐먹기도하구요. 뿌리는 장아치나 김치로 담궈 먹기도합니다 민둘레효능....위염을 다스리고 암세포를 없애고 간을보호하기도합니다.또 머리카락을 검게하는역활도하구요 효소 담그기 1.민들레와황설탕을 1:1로 준비합니다 2.민들레는 물에 잘 씻엇 물기를 빼고 잘게 잘라서 준비된 항..